Op donderdagavond 5 oktober jl. hebben onze fysiotherapeuten Rachel en Danieka bij handbalvereniging Meteoor informatie gegeven over schouder-, knie-, scheenbeen- en enkelblessures. Hoe deze blessures kunnen ontstaan, hoe te voorkomen en wat te doen bij een blessure.
Naast het informatieve deel gingen Rachel en Danieka met de handbalster in de sporthal aan de slag. Een goede warming-up, core-oefeningen en uitleg over wanneer en hoe rekken en strekken kwamen o.a. aan bod.
Al met al een geslaagde avond voor de handbalster van Meteoor.
